Körpertherapie integriert körperliche und mentale Gesundheit. Über spezielle Übungen, die das Nervensystem, die Körperwahrnehmung und das Wohlbefinden ansprechen, wird eine gesunde Balance des Organismus gefördert. Die Therapieinhalte werden angepasst an die individuellen Anliegen der Klienten (z.B. Ängste, Umgang mit Erkrankungen). Körpertherapeutische Verfahren können dabei helfen, mit Schmerzen besser umzugehen, Ängste besser zu bewältigen und schneller entspannen zu können. Sie unterstützen eine umfassende Somato-Mentale Gesundheit.

 

Ich arbeite in der Körpertherapie immer individuell angepasst an den einzelnen Menschen und bedürfnis- sowie zielorientiert. Wir arbeiten mit Techniken der positiven Psychologie, des Embodiments (→ die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist) und der Persönlichkeitsentwicklung. Neuro-biologische wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass es oft nicht ausreicht, nur Gespräche zu führen, sondern dass eine wirkliche Veränderung auch verkörpert werden möchte.

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Eine Einzel-Sitzung dauert 50 Minuten. Wir nehmen uns in ruhiger und geschützter Atmosphäre Zeit, um herauszuarbeiten, was für Sie in der momentanen Lebenssituation hilfreich sein könnte. Das Einzelcoaching kann von der gesamten Dauer je nach Bedarf angepasst werden. Der Preis für die Körpertherapie liegt bei 90-120 Euro pro Stunde und richtet sich nach den individuellen finanziellen Möglichkeiten des Klienten. Bitte sprechen Sie mich hierzu gerne an und wir finden gemeinsam einen Weg.